Интернет – это мир интересных и полезных возможностей, но в то же время это источник угроз, особенно для ребенка. Агрессия, преследования, мошенничество, психологическое давление, встречи с онлайн незнакомцами – это лишь некоторый перечень угроз, которые поджидают ребенка в глобальной сети каждый день. Как же оградить от них ребенка? В России почти 12 млн. несовершеннолетних пользователей интернета, при этом большинство родителей не знают, что делает их ребенок во Всемирной сети, какую информацию ищет, с кем общается. Чтобы сделать интернет безопасным, выработаны простые рекомендации для заботливых родителей и их детей, которые помогут предупредить угрозы и сделать работу в Интернете полезной. Самый главный совет для родителей – будьте в курсе деятельности ребенка. Говорите с ним об Интернете: спрашивайте, что он сегодня делал, с кем познакомился, что интересного узнал. Старайтесь регулярно просматривать ресурсы, которые посещает Ваш ребенок, и проверяйте список его контактов, чтобы убедиться, что он знает всех, с кем общается. Попросите ребенка сообщать Вам или близким людям о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет, и не ругайте за неприятные случаи, иначе он все будет скрывать. Второе важное правило – станьте проводником ребенка в Интернет. То, чему не научите ребенка Вы, научат другие или ребенок сам научится, не подозревая об угрозах. Поэтому Вам следует хорошо разбираться в Интернет и помогать ребенку его осваивать. Научите ребенка правильно искать нужную информацию, сформируйте список полезных, интересных, безопасных для детей ресурсов и посоветуйте правильно их использовать. С самого начала объясните ребенку, почему ни в коем случае не стоит выдавать данные о себе и своей семье, публиковать фотографии, где изображен сам ребенок, семья, школа и прочие данные. Научите вашего ребенка уважению и этикету в Интернете. По статистике, более 80% российских детей имеют профиль в социальных сетях, а 23% сталкиваются в Сети с агрессией и унижением. Попросите ребенка его не провоцировать конфликтные ситуации и относиться к другим так же, как он хотел бы, чтобы относились к нему самому. Объясните, что ни при каких обстоятельствах не стоит размещать провокационный материал и не распространять по чьей-либо просьбе информационные и агрессивно-настроенные сообщения. Информация, выложенная в Интернет – доступна всем и может быть использована в любых, в том числе, мошеннических целях. Всегда помните старую поговорку «предупрежден – значит вооружен». Расскажите ребенку, что в Интернете встречаются и «хорошие», и «плохие» люди. Объясните, почему не стоит добавлять «в друзья» незнакомых людей - они могут быть не теми, за кого себя выдают. Предупредите ребенка, чтобы он ни в коем случае не соглашался на «живые» встречи с Интернет-незнакомцами, прежде чем не поставит в курс вас или близких родственников. Посоветуйте ему общаться в Интернете с теми, с кем он лично знаком. Предостерегите от скачивания платной информации, особенно через sms. Объясните, почему не стоит обращать внимания на яркие баннеры с сообщениями о выигрышах или призах. Выдайте ему инструкцию по правильному поведению в глобальной паутине. И наконец, последний, но не менее важный совет – используйте технические возможности Вашего компьютера и Оператора. Для предотвращения нежелательного контента и вирусов необходимо установить антивирус, настроить антиспам фильтры в почте. С помощью средств Родительского контроля или соответствующих услуг Оператора можно создавать «белый» список Интернет-сайтов, ограничить время пребывания ребенка в Интернет, настроить возрастной фильтр.
Безопасный Интернет. Советы родителям Данные рекомендации – практическая информация для родителей, которая поможет предупредить угрозы и сделать работу детей в Интернете полезной. Правило 1. Внимательно относитесь к действиям ваших детей в «мировой паутине»: • Не отправляйте детей в «свободное плавание» по Интернету. Старайтесь активно участвовать в общении ребенка с Интернет, особенно на этапе освоения. Правило 2. Информируйте ребенка о возможностях и опасностях, которые несет в себе сеть: • Объясните ребенку, что в Интернете как в жизни встречаются и «хорошие», и «плохие» Объясните, что если ребенок столкнулся с негативом или насилием от другого пользователя Интернет, ему нужно сообщить об этом близким людям. • Научите ребенка искать нужную ему информацию и проверять ее, в том числе с вашей помощью. • Научите ребенка внимательно относиться к скачиванию платной информации и получению платных услуг из Интернет, особенно путем отправки sms – во избежание потери денег. • Сформируйте список полезных, интересных, безопасных ресурсов, которыми может пользоваться ваш ребенок, и посоветуйте их использовать. Правило 3. Выберите удобную форму контроля пребывания вашего ребенка в Сети: • Установите на ваш компьютер необходимое программное обеспечение – решение родительского контроля и антивирус. • Если ваш ребенок – учащийся младших классов и остается часто дома один, ограничьте время пребывания вашего ребенка в Интернете. • Если компьютер используется всеми членами семьи, установите его в месте, доступном для всех членов семьи, а не в комнате ребенка. • Создавайте разные учетные записи на вашем компьютере для взрослых и детей. Это поможет не только обезопасить ребенка, но и сохранить ваши личные данные. • Регулярно отслеживайте ресурсы, которые посещает ваш ребенок. Простые настройки компьютера позволят вам быть в курсе того, какую информацию просматривал Ваш ребенок. Правило 4. Регулярно повышайте уровень компьютерной грамотности, чтобы знать, как обеспечить безопасность детей: • Используйте удобные возможности повышения уровня компьютерной и Интернет грамотности, например, посещение курсов, чтение специальной литературы, консультации с экспертами. А также вы можете посмотреть видео о правилах «безопасного путешествия» в интернете на http://detionline.com/
Что же еще поможет обезопасить детей от пагубного влияния Интернета, оградить их от совершения ошибок, которые могут иметь начало во всемирной паутине? Предлагаем Вашему вниманию несколько советов: 1. Научите ребенка ни в коем случае и ни при каких ситуация не давать онлайновым друзьям адреса, телефоны и другую личную информацию, например, номер школы, класс, любимое место прогулки, время возвращения домой, место работы отца или матери и т.д. 2. Объясните детям, что никогда не стоит встречаться с друзьями из Интернет. Ведь люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают. 3. Поясните, что далеко не все, что они могут прочесть или увидеть в Интернет – правда. Приучите детей спрашивать о том, в чем они не уверены; 4. Ограничивайте время провождения ребенка за компьютером. Подавайте личный пример ребенку в этом отношении. Ничто не заменит детям живого, эмоционального общения с родителями, поэтому больше планируйте интересных семейных мероприятий. 5. Постарайтесь заинтересовать детей обучающими и развивающими играми, которые можно найти в Интеренете. 6. Предупредите детей о возможных негативных последствиях открытия подозрительной почты, посланий, реагирования на рекламные оповещения. 7. Убедите ребенка в том, что дополнительные меры безопасности нужны не для контроля, а для защиты, что Вы беспокоитесь о нем и хотите во всем помогать. 8. Установите временные ограничения пользования компьютером и Интернетом, чтобы жизнь Вашего ребенка не перешла полностью в виртуальный мир. Если дети слишком много времени проводят за компьютером в сети, договоритесь с провайдером, чтобы отключали Интернет в определенное время и никто не имел к нему доступ. 9. Установите на компьютер специальные программы, обеспечивающие блокирование нежелательного контента. Ниже приведены примеры некоторых из них и даны ссылки по которым их можно скачать.
▼ Электронные ресурсы по теме «Безопасный Интернет» ▼
http://www.saferinternet.ru/ - Безопасный Интернет. Портал Российского Оргкомитета по проведению Года Безопасного Интернета. Мероприятия, Интернет и законодательство, проблемы и решения, международные ресурсы.
http://www.saferunet.ru/ - Центр Безопасного Интернета в России. Сайт посвящен проблеме безопасной, корректной и комфортной работы в Интернете. Интернет-угрозы и эффективное противодействием им в отношении пользователей.
http://www.fid.su/ - Фонд развития Интернет. Информация о проектах, конкурсах, конференциях и др. по компьютерной безопасности и безопасности Интернета.
http://www.microsoft.com/Rus/athome/security/kids/etusivu.html - Безопасность в Интернете. "Основы безопасности детей и молодежи в Интернете" — интерактивный курс по Интерент-безопасности, предлагаемый российским офисом Microsoft в рамках глобальных инициатив Microsoft "Безопасность детей в Интернете" и "Партнерство в образовании". В разделе для учащихся (7-16 лет) предлагается изучить проблемы информационной безопасности посредством рассказов в картинках. В разделе для родителей и учителей содержится обновленная информация о том, как сделать Интернет для детей более безопасным, а также изложены проблемы компьютерной безопасности.
http://www.nachalka.com/bezopasnost - Nachalka.com предназначен для учителей, родителей, детей, имеющих отношение к начальной школе. Статья «Безопасность детей в Интернете». Советы учителям и родителям.
http://www.interneshka.net/children/index.phtml - «Интернешка» - детский онлайн-конкурс по безопасному использованию сети Интернет. Советы детям, педагогам и родителям, «полезные ссылки». Регистрация и участие в конкурсе по безопасному использованию сети Интернет.
http://www.oszone.net/6213/ - OS.zone.net - Компьютерный информационный портал. Статья для родителей «Обеспечение безопасности детей при работе в Интернет». Рекомендации по программе «Родительский контроль».
http://www.rgdb.ru/innocuous-internet - Российская государственная детская библиотека. Ресурс для детей и родителей. Правила безопасного Интернета. Обзор программных продуктов для безопасного Интернета. Как защититься от Интернет-угроз. Ссылки на электронные ресурсы, информирующие об опасностях и защите в Сети.
► Основной совет - поделитесь с ребенком своими знаниями и опытом, и тогда Интернет для него станет безопасным миром, наполненным интересными открытиями. Изучайте Интернет вместе с ребенком, и, может быть, Вы удивитесь, как много он уже знает!
ППК «Российский экологический оператор» (далее - ППК «РЭО») проводит информационно-просветительскую кампанию, посвященную популяризации раздельного сбора и осознанного потребления.
- медиабанк ППК «РЭО» (фото, социальное видео, графика, текст) для популяризации ключевых направлений деятельности в сфере твердых коммунальных отходов (далее – ТКО) и формирования экологической культуры. Ссылка на материалы:https://reo.ru/mediabank;
- образовательная платформа «Зеленая школа» — видеоуроки, задания и тексты о системе сбора отходов в России, сортировке и переработке, опасных отходах, мировом опыте в сфере ТКО и экологической ответственности человека. Ссылка на материалы:https://school.reo.ru/.
С 14 по 20 апреля проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. 20 апреля в России отмечается День донора. Эта дата напоминает нам каждый год о том, что простыми действиями мы можем спасти нуждающихся в переливании крови. Стать донором может практически любой здоровый человек от 18 лет и до 60 лет. Масса тела донора не может быть меньше 50 кг. 🩸Как стать донором? 1. Запишитесь на сдачу крови и ее компонентов. Это можно сделать онлайн на Госуслугах либо лично в учреждениях службы крови. 2. Подготовьтесь к сдаче крови. Не сдавайте кровь натощак и соблюдайте рекомендации: — за 3 суток до сдачи крови исключите лекарства, содержащие аспирин и анальгетики; — за 2 суток – алкоголь — за 1 час – сигареты и табак За сутки до сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свёклу, бананы Пейте сладкий чай с вареньем, компоты, соки, морсы, минеральную воду и ешьте хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, отварные макароны без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы и бананов 3. Приходите в учреждение службы крови с паспортом и СНИЛС В регистратуре учреждения вам выдадут анкету о состоянии вашего здоровья и согласие на обработку персональных данных — заполните и подпишите эти документы 4. Пройдите бесплатное медицинское обследование Оно проходит в день предполагаемой сдачи крови, включает приём врача-трансфузиолога и предварительное лабораторное исследование. По итогу обследования вам сообщат, какой вид и объём взятия крови или её компонентов вам доступен 5. Сдайте кровь Сдача цельной крови занимает 5-10 минут, плазмы — 40 минут, компонентов крови — от 40 минут до 2 часов. После успешной сдачи посидите и отдохните 10-15 минут. Если чувствуете недомогание, обратитесь к медперсоналу. Соблюдайте все рекомендации врачей. 6. Получите справку Ее выдают в день сдачи крови в регистратуре учреждения службы крови, где проходила процедура донации. Справку можно скачать в сервисе «Донорство крови и ее компонентов» на Госуслугах. После сдачи крови она отобразится в разделе «Архив донаций» Донорство – это почетная и полезная миссия. Помните: сдавая кровь, вы спасаете чьи-то жизни!
НЕДЕЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ ЗДОРОВЬЯ 7 АПРЕЛЯ) С 7 по 13 апреля 2025 года в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля). 📢Преимущества ведения здорового образа жизни: Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет человека. Опросы людей, которые начали вести здоровый образ жизни, показали, что у них заметно улучшилось самочувствие, настроение и изменилось мировосприятие окружающего мира. 📢Стремление вести более здоровую жизнь способствует следующим улучшениям: • сокращается частота рецидивов хронических заболеваний; • при пробуждении нет ощущения усталости, чувствуется прилив сил; • наблюдается повышенная выносливость на спортивных тренировках; • сокращается частота простудных заболеваний; • кожа становится более упругой и чистой; • снижается вероятность развития возрастных заболеваний. Кроме того, научные исследования показывают, что такой образ жизни позволяет снизить вероятность развития ряда возрастных заболеваний. А еще — это отличный пример для близких людей и, в первую очередь, для детей. 📢Здоровый образ жизни и качество жизни: Принято считать, что привычка формируется в течение 21 дня. Очень важно соблюдать основы здорового образа жизни в комплексе. То есть если вы следите за личной гигиеной, занимаетесь спортом и правильно питаетесь, но при этом курите, то зависимость может затормозить позитивные изменения. Если вы соблюдаете здоровый образ жизни – постарайтесь сделать все возможное, чтобы передать полезную тенденцию своим детям. Здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость. Прививайте полезные привычки постепенно. Для начала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т.д. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше и спокойнее, и сможете достичь целей, которые казались раньше недостижимыми. Важно понимать, что здоровый образ жизни – это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА (В ЧЕСТЬ ДНЯ НЕОНАТОЛОГА 5 АПРЕЛЯ) С 31 марта по 6 апреля 2025 года Неделя здоровья матери и ребенка (в честь Дня неонатолога 5 апреля) - Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. - В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение. - Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность. С целью обеспечения ответственного отношения к репродуктивному здоровью Минздравом России был разработан одноименный типовой проект. Его задачами являются оценка состояния репродуктивного здоровья у граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, способствующих здоровью репродуктивной системы. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «ННПЦЗД» Минздрава России численность абсолютно здоровых детей, относящихся к первой группе здоровья, не превышает 10%, не снижается число инвалидов детства и детей, страдающих хроническими заболеваниями. Охрана материнства и детства – приоритетное направление в здравоохранении любой страны, которая включает в себя систему государственных общественных и медицинских мероприятий, обеспечивающих рождение здорового ребенка, правильное и всестороннее развитие подрастающего поколения, предупреждение и лечение болезней женщин и детей. В 2022 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые опубликовала глобальные руководящие принципы по оказанию поддержки женщинам и новорожденным в послеродовой период – первые шесть недель после родов. Это важнейший период времени для обеспечения выживания новорожденных и матерей, для здорового развития ребенка, а также восстановления психического и физического здоровья и благополучия матери. Во всем мире более трех из каждых 10 женщин и новорожденных в настоящее время не получают послеродовой помощи в первые дни после рождения – в период, когда происходит большинство случаев материнской и младенческой смертности. В то же время физические и эмоциональные последствия родов – от повреждения тканей до хронических болей и травм – могут быть инвалидизирующими без проведения соответствующей терапии, однако они нередко легко поддаются лечению, если необходимая помощь оказывается своевременно. Помимо решения неотложных проблем со здоровьем, эти первые недели после рождения имеют решающее значение для налаживания взаимоотношений и выработки моделей поведения, которые влияют на развитие и здоровье детей в долгосрочной перспективе. Эти руководящие принципы включают рекомендации в отношении консультирования по вопросам грудного вскармливания в целях оказания помощи в формировании привязанности и выработке удобной позиции при кормлении грудью и оказания поддержки родителям в обеспечении ответственного ухода за новорожденными. В программе Всемирной организации здравоохранения отмечено, что должно быть достигнуто устойчивое и непрерывное улучшение здоровья детей и женщин. Развитие службы охраны материнства и детства в Российской Федерации осуществляется в соответствии с Концепцией демографической политики Российской Федерации до 2025 года. В 2012 г. была утверждена Государственная программа РФ «Развитие здравоохранения», важнейшим разделом которой является подпрограмма «Охрана здоровья матери и ребенка», определяющая основные направления совершенствования оказания медицинской помощи женщинам и детям в 2014 – 2020 гг. Основной целью программы является создание условий для оказания доступной и качественной медицинской помощи детям и матерям, улучшение состояния здоровья детей и матерей, снижение материнской, младенческой и детской смертности, а также снижение уровня вертикальной передачи ВИЧ от матери ребенку. Подпрограмма «Охрана здоровья матери и ребенка» включает комплекс мероприятий, направленных на дальнейшее совершенствование службы родовспоможения путем формирования трехуровневой системы оказания медицинской помощи на основе развития сети перинатальных центров; создания системы раннего выявления и коррекции нарушений развития ребенка; выхаживания детей с экстремально низкой массой тела; развития специализированной медицинской помощи детям; совершенствования методов борьбы с вертикальной передачей ВИЧ от матери к плоду.
Студентка 2 курса группы БУ-21 Мироненко Лия стала победителем Международного онлайн-конкурса по ОБЖ на тему: «Основы пожарной безопасности». Основной задачей конкурса являлось формирование у подрастающего поколения культуры безопасного поведения, развитие творческих навыков, популяризация профессии пожарного. Поздравляем с победой и желаем дальнейших успехов!
25.09.2025 года в рамках профилактической работы, направленной на предупреждение пожаров и обучение населения мерам безопасности, сотрудник службы государственного пожарного надзора провел урок безопасности для студентов СФ ГБПОУ МПТ. Мероприятие было организовано с целью повышения уровня знаний студентов о причинах возникновения пожаров, правилах поведения в случае их возникновения, а также о способах предотвращения возгораний. Особое внимание было уделено беспечному обращению с огнем, неисправностям электропроводки и нарушению правил эксплуатации бытовых электроприборов. Затем сотрудник подробно рассмотрел порядок действий при возникновении пожара. Он объяснил, как правильно вызывать пожарную охрану, какие сведения необходимо сообщить диспетчеру, как эвакуироваться из горящего здания и как использовать первичные средства пожаротушения, такие как огнетушители. В завершение урока сотрудник ответил на вопросы студентов, касающиеся различных аспектов пожарной безопасности. Он также напомнил о необходимости соблюдения мер предосторожности в быту и на рабочем месте, а также призвал студентов быть бдительными и ответственно относиться к вопросам обеспечения собственной безопасности и безопасности окружающих.
Студентка 2 курса группы БУ-21 Костюк Диана стала победителем Всероссийского детско-юношеского конкурса "Угроза миру -терроризм" Основной целью конкурса являлось формирование у подрастающего поколения установок по неприятию идеологии экстремизма.
Поздравляем с победой и желаем дальнейших успехов!
16.09.2025 года в рамках празднования 85-летия среднего профессионального образования (СПО) педагоги организовали для студентов увлекательную квиз-викторину, призванную не только проверить знания, но и повысить интерес к выбранным профессиям. Мероприятие прошло в формате интерактивной игры, где участники смогли продемонстрировать свою эрудицию, логическое мышление и умение работать в команде. Викторина охватывала широкий спектр вопросов, касающихся истории СПО, современных тенденций в различных отраслях, а также биографий выдающихся деятелей, внесших значительный вклад в развитие профессионального образования. Студенты с энтузиазмом отвечали на вопросы, проявляя не только академические знания, но и практические навыки, полученные в процессе обучения. Для создания атмосферы соревновательности и вовлеченности, педагоги использовали современные мультимедийные технологии. Вопросы и ответы отображались на большом экране, сопровождались визуальными материалами и интерактивными элементами. Команды соревновались не только в скорости и правильности ответов, но и в креативном подходе к решению задач.
Единый день голосования прошёл на Колыме С 12 по 14 сентября 2025 года в Магаданской области проходил единый день голосования. В этот период колымчане выбирали депутатов Магаданской областной Думы восьмого созыва, городской Думы и представительных органов местного самоуправления в округах. Работники и студенты Сусуманского филиала ГБПОУ МПТ приняли активное участие в голосовании.Впервые в жизни голосовали студенты, достигшие 18-летнего возраста. Это важный шаг в их жизни, когда они получили возможность активно участвовать в формировании будущего своей страны
День чистоты в библиотеке 11 сентября 2025 года студенты образовательного учреждения с энтузиазмом принялись за наведение порядка в любимом храме знаний. Библиотека — это целый мир, где каждая книга — как житель города со своей историей и характером. У каждой книги есть своё «место жительства» — полка, где она может спокойно «жить» и «рассказывать» свои истории читателям.
Всероссийский субботник 11 сентября 2025 года преподаватели и студенты дружно вышли на осенний Всероссийский субботник! Работали слаженно и с энтузиазмом, проявив ответственность и заботу о своей территории, демонстрируя отличный пример коллективного труда и взаимопомощи! Субботник – это не просто уборка! Это возможность сделать наш город чище и уютнее, проявить уважение к своему учебному заведению, сформировать экологическую культуру и ответственное отношение к окружающей среде. Замечательная погода способствовала бодрому настроению и трудоспособности. Спасибо всем, кто приложил усилия, чтобы сделать нашу территорию чистой и ухоженной! Давайте продолжим радовать друг друга своими добрыми делами!
Всероссийский день трезвости️ Сегодня студенты нашего образовательного учреждения приняли участие в просветительском мероприятии, посвящённом Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября. Преподаватель Лилия Николаевна Амрахова познакомила студентов с историей Дня трезвости, и о пагубном влиянии алкоголя, который ведет к деградации личности, к ненормальному образу жизни, к лишению основных жизненных ценностей: семьи, детей, материального благополучия, уважения окружающих людей и здоровья., увидели печальные цифры статистики Всемирной организации здравоохранения, где говорилось о том, что в нашей стране каждый третий страдает от чрезмерного употребления алкоголя, а также его воздействии на молодой организм. Затем ребята просмотрели агитационный видео ролик «Влияние алкоголя на формирование личности» и прошли анкетирование "Алкоголь и здоровье" В завершение мероприятия преподаватель призвала студентов к ответственному отношению к своему здоровью и выбору здорового образа жизни.
Дорогие студенты,родители и преподаватели нашего образовательного учреждения! Поздравляем вас с 1 сентября – Днем знаний! Новый учебный год – это всегда время новых возможностей и достижений. Для вас, студенты, наступивший учебный год – это шанс раскрыть свой потенциал, увлечься интересующей вас специальностью и стремиться к профессиональному росту. Пусть вас вдохновляют преподаватели, а каждый день привносит в жизнь новые знания и опыт. Наши уважаемые преподаватели, от всей души благодарим вас за ваше посвящение делу образования и за вашу неоценимую работу. Ваша эрудиция, терпение и профессионализм – ключевые составляющие успеха каждого студента. Благодаря вам, все специальности и профессии техникума обретают реальное значение и становятся эффективными. 1 сентября – это день, который напоминает нам о важности образования в нашей жизни. Будьте открыты к новым знаниям, укрепляйте свое образование и участвуйте в жизни техникума активно. Пусть каждый день учебного года будет для вас стремлением к достижению новых вершин.
С 04 августа по 10августа 2025 года - Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительногрудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенныхдетских болезней.
Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабетув более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижаетсяриск появления рака груди и яичников. - Польза грудного вскармливания для матери: 1. Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов; 2. Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии; 4. Снижение риска развития остеопороза и переломов костей; 5. Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. - Польза для ребенка: 1. Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний; 2. Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта; 3. Формирование здоровой микрофлоры кишечника; 4. Снижение вероятности формирования неправильного прикуса; 5. Снижение частоты острых респираторных заболеваний; 6. Улучшение когнитивного и речевого развития; 7. Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка; 8. Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
С 11 по 17 августа 2025 года проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа).
Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относят наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления, увеличению свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. Угарный газ, вдыхаемый при курении, вытесняет кислород в крови человека, что приводит к хроническому кислородному голоданию.
Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ.
Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность.
Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 граммов в день.
Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ советует употреблять каждый день не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод.
Диета также подразумевает снижение количества кондитерских изделий, животных жиров и добавление в рацион рыбы и морепродуктов, растительных масел, орехов. Это необходимо для снижения холестерина и сахара в крови.
Следить за уровнем давления необходимо, особенно при наличии факторов риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.
УМВД России по Магаданской области напоминает жителям региона о работе горячей линии киберпомощи 122.
По любым вопросам, касающимся кибербезопасности, Вы можете позвонить оператору горячей линии МВД по номеру 122. Специалисты оперативно проконсультируют Вас и помогут защититься от действий злоумышленников.
С 21 по 27 июля 2025 года в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга в рамках тематических недель Минздрава России.
Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома возрастает с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу. Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. При наличии умеренных когнитивных расстройств необходимо следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.
С 28 июля по 03 августа 2025 года - Неделя профилактикизаболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).
Печень – важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения:
• участвует в переваривании пищи; • регулирует обмен жиров; • создает запасы гликогена, витаминов имикроэлементов; • обезвреживает различные токсины и аллергены.
Поэтому очень важно следить за правильнойработой и здоровьем печени
Что мы можем сделать для профилактики заболеваний печени? 1. Здоровое питание: Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, злаков,полезных жиров. Ограничьте жирную и жареную пищу, исключите трансжиры. 2. Избегайте чрезмерного потребления алкоголя: Умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него помогут сохранить здоровье печени. 3. Боритесь с избыточным весом: Поддерживайте здоровый вес тела, так как ожирение может способствовать развитию жирового гепатоза и других заболеванийпечени.
4. Регулярные физические нагрузки: Занимайтесь спортом не менее 150 минут внеделю. Это поможет улучшить общее состояние здоровья и снизить риски заболеваний. 5. Вакцинация: Сделайте прививки против вирусных гепатитов, если этонеобходимо, и следите за своим статусом. 6. Безопасное поведение: Избегайте использования нестерильных инструментов (игл, бритв и т.д.). 7. Регулярные медицинские осмотры: Проходите обследования и тесты длявыявления заболеваний печени на ранних стадиях.
18 июня в Сусуманском филиале ГБПОУ МПТ прошел демонстрационный экзамен по специальности 38.02.01 Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям). Экзамен проводился в мастерской, внесённой в федеральный реестр мастерских. Экспертами на демонстрационном экзамене выступали представители предприятий реального сектора экономики района. По окончании экзамена все участники успешно справились с заданием. Особое внимание было уделено одной из выпускниц, к которой проявил интерес один из работодателей с целью её последующего трудоустройства.
Подведены итоги международного конкурса «Безопасный труд в моей будущей профессии (специальности)» 2025 года. Конкурс зародился в Кузбассе в 2019 году с целью популяризации и формирования культуры безопасного труда среди обучающихся профессиональных образовательных организаций региона. За три года он приобрел международный статус и стал авторитетной площадкой для демонстрации и развития творческих способностей молодежи. В этом году конкурс объединил более 1,3 тысячи студентов из 377 профессиональных образовательных организаций Работы оценивались по четырем номинациям: эссе «Труд должен быть безопасным», фотоочерк «Я выбираю безопасный труд», видеоролик «В охране труда нет мелочей» и научно-исследовательская работа «Безопасность и охрана труда». Поздравляем студентов и преподавателей нашего образовательного учреждения. и выражаем искреннюю благодарность за проявленное внимание и активное участие в конкурсе! Надеемся, что участие в конкурсе станет для студентов залогом ответственного отношения к личной безопасности на рабочем месте в будущем.
Интеллектуальная викторина по русскому языку «Своя игра» 6 июня в России отмечается Пушкинский день, известный также как День русского языка. Пушкинский день посвящён великому русскому поэту, прозаику и драматургу Александру Пушкину, который считается основоположником современного русского литературного языка. Именно в этот день — 6 июня (по новому стилю) 1799 года — в Москве родился Саша Пушкин. День русского языка установлен в 2011 году в целях сохранения, поддержки и развития русского языка как общенационального достояния народов Российской Федерации, средства международного общения и неотъемлемой части культурного и духовного наследия мировой цивилизации. Преподавателем русского языка и литературы была проведена интеллектуальная викторина по русскому языку «Своя игра», посвященная Пушкинскому дню.
04.06.2025. На территории образовательного учреждения студентами, педагогами и работниками образовательного учреждения был проведен субботник. Субботник прошел в оживленной и дружной атмосфере. С самого утра студенты и педагоги собрались на территории образовательного учреждения, вооружившись необходимым инвентарем: граблями, лопатами, мешками для мусора и перчатками. Разделившись на группы, участники субботника приступили к работе.Одни занимались уборкой опавшей листвы и сухостоя на разных участках, другие – приведением в порядок клумб. Приятно видеть результат своего труда, каждый внес в это дело частичку своего тепла. Чистая, ухоженная территория радует глаз. Во время таких субботников у студентов формируется умение работать в коллективе, ответственное отношение к окружающей нас природе. Мы благодарим всех, кто принял участие в субботнике! Благодаря вашему труду и стараниям, территория нашего образовательного учреждения стала ещё лучше! Вместе мы - сила! Поможем природе - вместе!
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.